Эмоции — это не просто «настроение», это пульт управления нашей жизнью Часто мы делим чувства на «хорошие» и «плохие». Но на самом деле плохих эмоций не существует. Каждая из них — это важное сообщение от нашего организма. 5 карточек-подсказок, которые помогут вам и вашим детям лучше понимать свой внутренний мир: • Радость — наш ресурс. • Грусть — наше восстановление. • Страх — наша безопасность. • Гнев — наши границы. • Отвращение — наш фильтр. А какая эмоция сегодня чаще всего посещает вас? Делитесь в комментариях!

Подробнее

Научно-технологический университет «Сириус» приглашает выпускников 9-х классов начать путь к востребованным профессиям уже этим летом! Экспериментальный ИТ-специалитет (https://clck.ru/3TyUTU) — это первая в России программа высшего образования для выпускников 9-х классов. Она создана по поручению Президента России для ускоренной подготовки инженеров-исследователей, лидеров технологических проектов в ИТ-отрасли. Эта программа для тех, кто увлечён математикой и информатикой и мечтает стать лидером в ИТ-отрасли. В Колледже Научно-технологического университета «Сириус» (https://clck.ru/3NLrss) вас ждут программы по педагогике, информационным технологиям, туризму и гостеприимству, разработанные в тесном сотрудничестве с компаниями-партнёрами и экспертами отрасли. Уже во время обучения студенты получают приглашения на стажировки и трудоустраиваются в высокотехнологичные российские компании. Чтобы увеличить свои шансы на поступление в Колледж, принимайте участие и зарабатывайте дополнительные баллы в конкурсах: • «Всероссийский ИТ-раунд» (https://clck.ru/3B7R6q); • «Время путешествий» (https://clck.ru/3UJG6W); • «Билет в педагогику» (https://clck.ru/3UJG6Z). Регистрация на конкурсы уже открыта! Обучение бесплатное, студенты получают стипендию и живут в комфортабельных студенческих гостиницах. Подать документы можно онлайн на сайте Университета (https://clck.ru/3UJG6d).

Подробнее

Внимание! «Отбой ракетной опасности». Можно покидать укрытия и выходить на улицу.

Подробнее

Что делать, если прозвучал сигнал «Ракетная опасность»: как действовать в общественном месте или транспорте Сигнал «Ракетная опасность» — это предупреждение о возможной угрозе ракетного удара. В такой ситуации главное — не поддаваться панике и действовать по инструкции. О том, что объявлена опасность, вас могут оповестить разными способами: через SMS от RSCHS, по телевидению и радио, с помощью громкоговорителей или в официальных соцсетях органов власти. Сохраняйте спокойствие и следуйте указаниям сотрудников или служб. Подробные инструкции МЧС — в карточках ниже. Берегите себя и будьте внимательны!

Подробнее

На территории Пензенской области объявлен режим «Ракетная опасность», сообщил губернатор в своих соцсетях. Запущено смс-оповещение, уведомления в официальных каналах и по телевидению. При получении этого сигнала необходимо отойти от окон и не пользоваться лифтом, если вы находитесь в здании. Если вы на улице — зайти в ближайшее укрытие. В безопасном месте нужно оставаться до сигнала «Отбой ракетной опасности». Расположение подвальных помещений, предназначенных для укрытий в Пензенской области, можно найти на интерактивной карте по ссылке: https://vk.cc/cO9AqX Телефон экстренных служб —112.

Подробнее

МЫ ПОМНИМ!!! 21 июня в нашем городе на Холме воинской Славы прошла традиционная патриотическая акция «Свеча памяти». Эта акция приурочена ко Дню памяти и скорби — годовщине начала Великой Отечественной войны. В 2026 году исполняется 85 лет с того трагического утра. Все собрались, чтобы зажечь свечи. Каждый крошечный огонёк в руках — это безмолвная молитва, дань уважения и благодарность тем, кто подарил нам мирное небо. В каждом огоньке — наша общая скорбь и наша общая гордость за тех, кто выстоял. Данная акция служит важным напоминанием о том, что мы обязаны помнить и чтить подвиги наших предков.

Подробнее